酵素ドリンクでキレイに痩せよう

酵素ドリンクでキレイに痩せよう

私は酵素ドリンクを飲み出して、もう1年ほど経ちます。酵素ドリンクはダイエットや美容に効果的だと聞いていましたが、その良さを実感しています。酵素ドリンクは基本的に一日のどの時間帯に飲んでも問題はありませんが、目的によって飲む時間を調整するとより効果的です。美容目的であれば就寝前、ダイエット目的であれば朝がオススメですね。

 

私は最初は就寝前に飲んでいました。酵素ドリンクを飲んでしばらくすると、体の中が温かくなり、血行が促進されるのが分かります。血の巡りが良くなると寝付きが良くなり、きちんと熟睡出来るのです。そのおかげで翌朝の目覚めがとてもスッキリしていて、前日の疲れを残さないので体が楽になりました。そうすることで肌荒れもなくなり、肌がツヤツヤしてきて弾力も出てきたのです。夜に飲むことで美容にいいというのもよく分かります。

 

そしてもっと嬉しいことに便秘が解消されて、酵素ドリンクを飲み出してからほぼ毎日出るようになったのです。それもどっさりと出るので、ウエストが細くなったのを見て実感出来たほどなんですよ。

 

そこでダイエットのために朝に飲む時間を変えてみたのですが、これがすごい効果がありました。朝起きて胃が空っぽの状態で酵素ドリンクを飲むと、10分ほどして腸がぐるぐる動いているような、上から下にかけて便がグググーッと下りてくるような感覚があり、驚くほどたくさん出るのです。

 

就寝前に飲むよりもたくさん出て、もしかしたら胃腸が弱い人には少し効きすぎてツライかもしれません。さらに血行が促進されている状態で仕事に行くと、立ち仕事のためか背中にじんわり汗をかいてきます。常に体がポカポカしているので、脂肪燃焼の手助けもしてくれるのです。仕事で体を動かしているだけでも体重が2キロは減り、特にリバウンドもしていません。これで運動をきちんと行ったらかなり痩せられるのではないかと思いました。

 

私の今までのダイエットは食事制限や運動など、時間もかかるうえ続けにくい内容のものが多かったです。また食事の仕方を間違えると痩せても肌がボロボロになったり、カルシウム不足に陥ることもあります。ですが、酵素ドリンクは飲むだけで特に食事制限も運動もしていないのに、肌はキレイになるし痩せられるしいい効果しか感じていません。まさに健康的なダイエットには酵素ドリンクはオススメな商品だと思っています。

 

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